চিয়াসিড বা চিয়াবীজ পৃথিবীর ১ নাম্বার সুপার ফুড
কেন চিয়াসিড পৃথিবীর ১ নাম্বার সুপারফুড ? চলুন জেনে নেই তার পুষ্টিগুন !!!
কলার থেকে ২ গুন বেশি পটাসিয়াম
কমলালেবুর থেকে ৭ গুন বেশি ভিটামিন সি
দুধের তুলনায় ৫ গুন বেশি ক্যালসিয়াম
পালং শাকের তুলনায় ৩ গুন বেশি আয়রণ
ব্লুবেরির তুলনায় ৩ গুন বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
ব্রকলির তুলনায় ১৫ গুন বেশি ম্যাগনেসিয়াম
স্যালমন মাছের তুলনায় ৮ গুন বেশি ওমেগা-৩
- হজম শক্তি বাড়ায়
- রক্তের কোলেস্টরেল ঠিক রাখে
- ডায়াবেটিকসের ঝুকি কমায়
- হাটু ও জয়েন্টের ব্যাথা দূর করে
- ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ দূর করে
- পেট পরিষ্কার ও কোলন পরিষ্কার রাখে
- প্রোটিনের চাহিদা পুরণ করে
চিয়াসিডের উপকারিতা
গুলো জেনে নেই।
গুলো জেনে নেই।
পৃথিবীতে ফ্যাটি মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে । আবার অপুষ্টিজনিত মানুষের সংখ্যায় নেহাত কম নয়!! অথচ ১টি মাত্র খাবার দিয়ে এই সমস্যা সমাধান করা সম্ভব । আর সেটাই হলো চিয়াসিড ।
- দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
- ইমিউনিটি সিস্টেম বুস্ট করে
- কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং দেহে শক্তি যোগায়
- চিয়াসিড ওজন কমাতে সাহায্য করে
- ক্ষুধা কমায়
- ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
- ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর করতে চিয়াসিড গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে।
- প্রতিদিন সকাএক চিমটি হিমালিয়ান লে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে ২ চামচ চিয়াসিড, পিংক সল্ট এবং ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পান করতে পারবেন।
- চিয়াসিড কমপক্ষে ২০ থেকে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পান করা উত্তম।
- টক দইয়ের সাথে চিয়াসিড মিশিয়ে খাওয়া যায়।
- চিয়াসিডের শরবত বানিয়ে পান করা যায়।
- সালাদ তৈরিতে চিয়াসিড ব্যবহার করা যায়।
- হালকা গরম দুধের সাথে মিশিয়ে পান করা যায়।
- চিয়াসিডের সাথে কোকোনাট পাওডার দিয়ে রুটি বানিয়ে খেতে পারবেন
- চিয়াসিডের পুডিং তৈরি করে খেতে পারবেন
আমাদের কাছ থেকে কেন কিনবেন?
- আমাদের চিয়াসিড ব্রাজিল থেকে আমদানি কৃত ।
- ১০০ ভাগ কোয়ালিটি গ্যারান্টি !!!
- পরিস্কার, ঝরঝরে, বড় ও কালো, সাদা এবং পরিপক্ক কিছু লাল দানার চিয়াসিড।
- কোন প্রকার ধুলাবালি নেই।
- উন্নতমানের ফুডগ্রেড বৈয়ামের ওজন ছাড়াই নিট ১কেজি চিয়াসীড দেওয়া হবে।
- চিয়াসীড পছন্দ না হলে ফেরত দেয়ার সুযোগ আছে।
১ কেজি প্রিমিয়াম কোয়ালিটির চিয়াসিড মাত্র ৬০০টাকা।
Chia Seed
১কেজি ৬০০ টাকা
- ঢাকা সিটিতে ৭০ টাকা ডেলিভারি চার্জ।
- ঢাকা সাব এরিয়া ১০০ টাকা ডেলিভারি চার্জ।
- ঢাকার বাহিরে ১৩০ টাকা ডেলিভারি চার্জ।